Therapeutische Yoga

Yoga kan naast in- en ontspanning ook bijdragen in het herstelproces. Door passende oefeningen aandachtig, rustig en met ondersteuning van de adem uit te voeren wordt het herstel van bijvoorbeeld een operatie of blessure ondersteund. Het resultaat kan zijn dat je het herstelproces makkelijker en met meer vertrouwen doorloopt en dat je de regie tijdens dit herstel meer in handen neemt.

Therapeutische yoga wordt individueel aangeboden en kan ook in groepsvorm.

Voor meer informatie neem contact met mij op.